workout Archive - Abbysh
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workout Tag

abbysh EMOTION: 3 TOP OBERKÖRPERÜBUNGEN FÜR BEINPATIENTEN Du hast gerade Deine Trainingsziele erreicht oder warst voll motiviert auf dem Weg dahin. Auf einmal hat das Leben eine „ungeplante Pause“ für Dich parat. Du verletzt Dich oder wirst krank- dumm gelaufen. Oftmals bedeutet das neben dem körperlichen...

Das special Workout der Beiden Fitnessexperten Philip Thomaschowski & Daniela- Kareen Wenzel  Trainiere in 15 Minuten deinen ganzen Körper- gib den Winterpfunden keine Chance. Das Workout heizt dem Stoffwechsel ein und strafft somit den ganzen Körper. Macht auch riesig Spass zu Zweit! jede Übung 30-60 Sekunden lang ausführen ...

Die Kniebeuge ist ein Alleskönner. Sie steigert die Kraft der Beine und verbrennt gleichzeitig enorm viel Körperfett, da über die Hälfte der Muskelmasse im Körper eingesetzt wird. Das macht die Beine schlank, definiert und straff. Auch für Frauen ein absolutes Muss!...

FRANKFURT, Dezember 2015 OUTFIT: NIKE SCHUHE NIKE HOSE NIKE SPORT BRA NIKE TOP  MODEL:DANIELA-KAREEN WENZEL MAKE UP: NINA GREIZKE FOTOS:RALF MILDE ...