Sommerfigur Archive - Abbysh
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Sommerfigur Tag

Diese Woche geht’s darum, was »Diät« wirklich meint, warum am Ende nur eine langfristigere Änderung des Lebensstils funktioniert und die auch noch glücklich macht. Wusstet ihr, dass Diät ursprünglich Lebensweise/Lebensführung bedeutet und Essen mit ein kleiner Bestandteil davon ist? Die Bezeichnung Diät kommt von altgriechisch δίαιτα díaita...

abbysh-TEST: EMS TRAINING - MEIN 6 MONATS FAZIT Schlanker, definierter und fitter in nur 20 Minuten – das verspricht das sogenannte EMS -Training (Elektrostimulationstraining). Das Geheimnis der Effektivität sollen elektrische Impulse – kleine "Stromstöße" – sein. Ich in der EMS Lounge im Frankfurter Europaviertel 6 Monate...

abbysh-SPORT:TRAINING FÜR FORTGESCHRITTENE: SUPERFIT ABER NICHT RICHTIG DEFINIERT? TRAININGSZIEL WASCHBRETTBAUCH WOCHE 4: Was kann man am Training ändern, wenn man eigentlich zu frieden ist aber irgend etwas fehlt? Das Problem kennen viele Fortgeschrittene die regelmässig trainieren, aber der Körper verändert sich nicht mehr so, wie am Anfang....

abbysh-SPORT:TRAINING FÜR FORTGESCHRITTENE: SUPERFIT ABER NICHT RICHTIG DEFINIERT? TRAININGSZIEL WASCHBRETTBAUCH WOCHE 3: Was kann man am Training ändern, wenn man eigentlich zu frieden ist aber irgend etwas fehlt? Das Problem kennen viele Fortgeschrittene die regelmässig trainieren, aber der Körper verändert sich nicht mehr so, wie am Anfang....