frankfurt Archive - Abbysh
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Praxistipps, um den Hüftspeck zu burnen Wie hier schon mehrfach erwähnt bin ich der Meinung, dass Abnehmen Kopfsache ist und wir zu viel essen, weil wir kompensieren. Für die Pragmatiker, denen der Kompensationsansatz zu weit hergeholt ist gibt’s heute ein paar Praxistipps, um Effektiv speziell den Speck...

Diese Woche geht’s darum, was »Diät« wirklich meint, warum am Ende nur eine langfristigere Änderung des Lebensstils funktioniert und die auch noch glücklich macht. Wusstet ihr, dass Diät ursprünglich Lebensweise/Lebensführung bedeutet und Essen mit ein kleiner Bestandteil davon ist? Die Bezeichnung Diät kommt von altgriechisch δίαιτα díaita...

abbysh - FOOD: ABNEHMEN - BRITTI´S LOW CARB BROT Gesund und lecker essen geht nicht? Dabei auch noch schlank und fit werden? Klar- Geht super sogar. Britta hat in einem halben Jahr so 15 Kilo!!!! abgenommen. Hier kommt ein himmisches Low carb Brot...

abbysh-TEST: EMS TRAINING - MEIN 6 MONATS FAZIT Schlanker, definierter und fitter in nur 20 Minuten – das verspricht das sogenannte EMS -Training (Elektrostimulationstraining). Das Geheimnis der Effektivität sollen elektrische Impulse – kleine "Stromstöße" – sein. Ich in der EMS Lounge im Frankfurter Europaviertel 6 Monate...