blogger Archive - Abbysh
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Praxistipps, um den Hüftspeck zu burnen Wie hier schon mehrfach erwähnt bin ich der Meinung, dass Abnehmen Kopfsache ist und wir zu viel essen, weil wir kompensieren. Für die Pragmatiker, denen der Kompensationsansatz zu weit hergeholt ist gibt’s heute ein paar Praxistipps, um Effektiv speziell den Speck...

Diese Woche geht’s darum, was »Diät« wirklich meint, warum am Ende nur eine langfristigere Änderung des Lebensstils funktioniert und die auch noch glücklich macht. Wusstet ihr, dass Diät ursprünglich Lebensweise/Lebensführung bedeutet und Essen mit ein kleiner Bestandteil davon ist? Die Bezeichnung Diät kommt von altgriechisch δίαιτα díaita...

— QUOTE OF THE DAY – 19.12.2016