Outdoor Training abbysh Superhero - Sei dabei!
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Abbysh Superherotraining Outdoor Training

Outdoor Training

Du willst Klasse statt Masse, möchtest dich mit Spass bewegen, etwas machen, das deinen Büroalltag sinnvoll ausgleicht und ausserdem deinen Geist fordert?

Dann bist du bei den abbysh Superhero’s genau richtig!

Wir trainieren, in erster Linie aus Spaß an der Bewegung im Outdoor Training.  Jeder ist willkommen der sein Bestes geben möchte. Wir wollen nicht perfekt sein, sondern Echt.

Ich habe die abbysh Superherogruppe für die Andersdenker und Kreativen gegründet, die aktiv ihren Weg gehen und gerne einen Schritt voraus sind.

Wir trainieren ausschliesslich unserem Körper & unserem Geist. Beides ist eins und gehört zusammen.

Wir bewegen uns 360 Grad, in alle Richtungen, wir suchen unsere Grenzen und fokussieren die Bewegungen, die in unserem (sitzenden) Alltag fehlen.

Wir üben alles, für das der Mensch geschaffen ist:

  • Mobilität
  • Stabilität
  • Gleichgewicht
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Speed
  • Koordination
  • Locomotion
  • Rotation

Wir machen uns fit, für unser Leben!


Termine

Montags: 7:00-7:45 Uhr und
Samstags: 9:30-10:15 Uhr
Ort: EZB Fußballplatz
Adresse: Mayfahrtstr. 60314 F-Ostend, (U6 F-Ostbahnhof)

Donnerstags:  7:00-7:45 Uhr
Ort: 
Grüneburgpark
Adresse: August-Siebert-Str. 25-21, 60323 F-Westend (U6/7)

Dauer: 45min.
Kosten: 15 Euro
Max. Teilnehmer: 15

Du willst dabei sein, dann komm vorbei oder schicke uns eine Nachricht und melde dich an!

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